ストレスを忘れる時間はこうやって作る！ - 改善ファシリテーション研究所

ストレスを忘れる時間はこうやって作る！

今回は、運動とストレスのおはなしです。運動をしながら、ストレスフリーな状況を作りあげる。ストレスを忘れる時間を作ると、心も身体軽くなりますよ。